かみかみ給食

6月４日から10日は「歯と口の健康週間」です。

今日の給食はかみごたえのある食品を取り入れた「かみかみ給食」です。

メニューは，牛乳，麦ごはん，小松菜の味噌汁，白身フライのごまみそダレ，茎わかめのきんぴら，カミカミするめです。

よくかむことは，あごの力を強くし，歯並びをよくしたり，虫歯を予防したりします。

また，よくかむと唾液がたくさん出て，消化がよくなります。一口で30回以上かむことを意識して食べましょう。