早寝早起き朝ごはんキャラバン隊

１０月２８日（金）に１年生が「早寝早起き朝ごはんキャラバン隊」の授業を受けました。

「早寝早起き朝ごはんキャラバン隊」は国立信州高遠青少年自然の家の事業として行われているもので、この日は長野県の高遠から４名の講師に来ていただきました。

１年生は，早寝早起きをすることが体の成長,心のバランスにどのような影響があるのか。

また,朝ごはんにはどんな役割があるのかを，スライドとクイズでわかりやすく教えてもらいました。

授業の途中では,あさごはんマン，早起き君，夜更かし鬼のキャラクターが登場！

キャラクター効果もあり,１年生はより楽しくわかりやすく学ぶことができました。

今回教わった「早寝早起き朝ごはん」をこれからの生活で意識し,実践してほしいと思います。

子ども達はリーフレットを持ち帰りましたが，ぜひ子ども達からも直接話を聞いてください。

大人にとっても「ためになること」をたくさん教えてくれるはずです。

高遠青少年自然の家の皆様､ありがとうございました。