12月13日の給食
***今日の給食***
ハヤシライス 牛乳 三色野菜の洋風きんぴら フルーツパンチ

【今日のひとくちメモ】
今日は、肉と野菜を煮込んだソースをごはんの上にかける「ハヤシライス」です。
給食のハヤシライスは、豚肉を使っています。豚肉を使うと、牛肉よりあっさりとした軽い味わいになります。また、豚肉には、スタミナアップを助ける「ビタミンB1」が多く含まれており、玉ねぎには、その「ビタミンB1」の吸収をよくしてくれる栄養素が含まれているので、豚肉と玉ねぎはスタミナアップとなる組み合わせです。