1月14日の給食

***今日の給食***

マーボー丼 牛乳 切り干し大根のさっぱり和え わかめスープ バナナ

【今日のひとくちメモ】

冬休(ふゆやす)みが()わり、いよいよ3学期(がっき)がスタートしました。今年度(こんねんど)をしめくくる最後(さいご)学期(がっき)です。好き嫌い(す  きら )せず(なん)でも食べて(た   )元気(げんき)いっぱいに学校(がっこう)生活(せいかつ)送りましょう(おく       )

今日(きょう)はねぎについてお(はな)しします。

ねぎは、1(ねん)通して(とお   )流通(りゅうつう)していますが、(しゅん)は12(がつ)から2(がつ)(ふゆ)時期(じき)です。ねぎの緑色(みどりいろ)部分(ぶぶん)は、白い(しろ  )部分(ぶぶん)よりも カロテン、ビタミンC(シー)、ビタミンK(ケー)などが(おお)(ふく)まれています。

日本(にほん)では(ふる)くから、そばやうどんなどの薬味(やくみ)として()べられているほか、なべ料理(りょうり)()かせない食べ物(た  もの)です。

 ねぎの(から)みと、においのもとになっている栄養(えいよう)成分(せいぶん)は、食欲(しょくよく)増進(ぞうしん)させる効果(こうか)や、()(ちょう)健康(けんこう)保つ(たも  )(はたら)きがあると()われています。今日(きょう)は、マーボー(どん)とスープに(はい)っています。

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