11／16（木）朝の体力作り『リズム縄跳び』

今日も甲斐駒ヶ岳が美しい校庭でした。朝の体力作りで『リズム縄跳び』を行いました。準備体操と練習の後、音楽に合わせて２分間ずっと縄跳びをします。先生たちは１分くらいでへとへとで・・・・・寒くなってきて、体を動かすことも少なくなりがちです。すべての運動の基本となる要素が入っている縄跳び。ご家庭でも取り組んでみてはいかがでしょうか・・・