5月３０日の給食

＊＊＊今日の給食＊＊＊

チャーハン　牛乳　のり塩大豆　もずくスープ　グレープフルーツ

【今日のひとくちメモ】

　みなさんは、大豆(だいず)が「畑(はたけ)の肉(にく)」と言(い)われていることを知(し)っていますか。大豆(だいず)には、肉(にく)に負(ま)けないくらい良(よ)いたんぱく質(しつ)が多く(おお　　)含(ふく)まれているため、このように呼(よ)ばれています。大豆(だいず)にはたんぱく質(しつ)のほかにも鉄(てつ)、ビタミン、食物(しょくもつ)繊維(せんい)が含(ふく)まれています。体(からだ)に良(よ)い栄養(えいよう)がたくさん含(ふく)まれている大豆(だいず)や大豆(だいず)製品(せいひん)を食(た)べて、毎日(まいにち)元気(げんき)に過(す)ごしましょう。