６月２６日の給食

＊＊＊今日の給食＊＊＊

麦ごはん　牛乳　厚揚げのカレー炒め　小松菜とツナのレモン風味和え　白菜とわかめのみそ汁　ひとくちりんごゼリー

【今日のひとくちメモ】

小松菜(こまつな)は、東京都(とうきょうと)の江戸川区(えどがわく)を流れる(なが　　　)「小松川(こまつがわ)」が原産(げんさん)の野菜(やさい)で、将軍(しょうぐん)・徳川(とくがわ)綱(つな)吉(よし)が名付けた(なづ　　　)とされています。

小松菜(こまつな)のカルシウムの量(りょう)は、ほうれん草(そう)の５倍(ばい)もあります。カルシウムは歯(は)や骨(ほね)を丈夫(じょうぶ)にするだけでなく、ストレスを減らして(へ   )気持(きも)ちを落(お)ち着(つ)かせる効果(こうか)もあります。