11月７日の給食【いい歯の日給食】

＊＊＊今日の給食＊＊＊

チャーハン　牛乳　ごぼうチップス＆しゃりしゃり大豆　わんたんスープ　グレープフルーツ

【今日のひとくちメモ】

今日(きょう)は、いい歯(は)の日(ひ)給食(きゅうしょく)です。明日(あす)11月8(よう)日(か)は、“いい（11）歯(は)（8）”の語呂(ごろ)合(あ)わせで｢いい歯(は)の日(ひ)｣です。

よくかんで食べる(た　　　)ことは、歯(は)をじょうぶにするだけでなく、体(からだ)にもいいことがたくさんあります。

よくかむと、食べすぎ(た　　　)をふせぐ、あごが強(つよ)くなる、口(くち)の中(なか)がきれいになる、集中力(しゅうちゅうりょく)がアップする　などの効果(こうか)があります。

今日(きょう)の給食(きゅうしょく)には、かみごたえのある大豆(だいず)とごぼうが入(はい)っています。ひと口(くち)30回(かい)を目安(めやす)に、よくかんで食(た)べましょう！