12月1日の給食

＊＊＊今日の給食＊＊＊

麦ごはん　牛乳　厚揚げのカレー炒め　大根サラダ　凍り豆腐の味噌汁　おさつスティック

【今日のひとくちメモ】

　大根(だいこん)は、冬(ふゆ)が旬(しゅん)の野菜(やさい)です。体(からだ)の調子(ちょうし)をととのえるビタミンＣがたくさん含(ふく)まれています。また、消化(しょうか)を助けて(たす　　　)くれる酵素(こうそ)も含(ふく)まれているので、胃(い)や腸(ちょう)の働き(はたら　　)をととのえて食欲(しょくよく)をアップさせてくれます。体(からだ)に良(よ)い栄養(えいよう)がたっぷり含(ふく)まれていますので、しっかり食(た)べましょう。