5月26日の給食

＊＊＊今日の給食＊＊＊

親子丼　牛乳　マカロニサラダ　バナナ　ミルメーク（コーヒー味）

【今日のひとくちメモ】

　みなさんは、毎日(まいにち)朝(あさ)ごはんを食(た)べていますか？朝(あさ)、時間(じかん)がなくて朝(あさ)ごはんを食べず(た　　)に家(いえ)を出(で)ていませんか？ごはんなどの主食(しゅしょく)をしっかり食べる(た　　)と、脳(のう)のエネルギー源(　　　　　　　　　　　げん)になるブドウ糖(とう)となって朝(あさ)から勉強(べんきょう)に集中(しゅうちゅう)できます。

小中(しょうちゅう)学生(がくせい)を対象(たいしょう)とした研究(けんきゅう)では、朝食(ちょうしょく)を食べる(た　　)人(ひと)はそうでない人(ひと)と比較(ひかく)して、テストの点数(てんすう)が高(たか)いことが報告(ほうこく)されています。体力(たいりょく)テストの点数(てんすう)も高(たか)いことも分(わ)かっています。朝食(ちょうしょく)をしっかり食(た)べて、脳(のう)と体(からだ)を目覚(めざ)めさせ、元気(げんき)に１日(にち)をスタートさせましょう。