11月18日の給食

＊＊＊今日の給食＊＊＊

きなこ揚げパン　牛乳　花野菜サラダ　秋の味覚シチュー　ひとくちももゼリー

【今日のひとくちメモ】

　秋(あき)の味覚(みかく)シチューは、さつまいも・栗(くり)・しめじなどの秋(あき)の食材(しょくざい)をたっぷり使(つか)った、季節(きせつ)を感じ(かん　　)るメニューです。

今日(きょう)のシチューには、ビタミン・食物(しょくもつ)せんい・カルシウムなど、成長期(せいちょうき)にうれしい栄養(えいよう)がたくさん。特(とく)にさつまいもは、おなかの調子(ちょうし)を整える(ととの　　　　　)食物(しょくもつ)せんいが豊富(ほうふ)で、栗(くり)はエネルギー源(　　　げん)になる炭水化物(たんすいかぶつ)を含(ふく)んでいます。とろみのあるスープは、体(からだ)を温(あたた)めてくれるので、肌寒い(はださむ　　)季節(きせつ)にぴったりです。