投げる力

低下が叫ばれて久しい投げる力。

ご家庭にてご準備いただきましたタオルを使って昼体育を行いました。

結び目をボールに見立てて投げる練習を行います。

まずはストレッチから。

野球をやっている子は、日常的にこのタオルを使ってシャドーピッチング（「シャドピ」と略すそうです）をしていることでしょう。

ぜひ、どの子にも、お家でキャッチボールやシャドピに挑戦してほしいものです。

ポイントは２つ。

①肩を大きく回して投げましょう。

②反対の手も大きく伸ばして投げましょう。

ブンと音がなったら上手になった証拠です。

投げた後は、手を最後まで振り切りましょう。タオルが後頭部に当たったら上手な証拠です。

スポーツの秋。

投げる力を高めましょう。

パワーアップ！